为弘扬中华优秀传统文化,提升大学生综合素质,4月14日,太阳成集团tyc33455ccwww红医卓越班全体师生在学校足球场集中练习八段锦。
柔和缓慢,圆活连贯;松紧结合,动静相兼;神与形合,气寓其中,皆为八段锦的功法特点。双手托天理三焦,左右开弓似射雕……在幽默风趣的教学氛围下,老师紧抓动作要点,讲解细节事项,同学们也很快掌握技巧要领,潜身感受八段锦这个流传百年,充满传统文化气息的健身功法的无穷魅力。
八段锦是中华优秀文化的瑰宝,在古代《易筋经》和《洗髓经》的古本健身术中就存在关于八段锦的记载,通过集中练习八段锦,让师生在潜移默化中受到中华优秀传统文化的熏陶,增强了大家的参与感、认同感、获得感,积极营造了传承弘扬中华优秀传统文化的良好校园氛围。